Микродозалау тәжірибесі психоделикалық заттардың кішкентай дозаларын қамтиды, атап айтқанда сапарды бастау үшін қабылданған мөлшердің 5-10%. Көрсетілген дозалар хаттамаға байланысты әр түрлі "демалыс" күндерімен күн сайын бірнеше күн бойы қабылданады. Жеке есептер психикалық денсаулықтың перспективалы артықшылықтарын көрсетсе де, LSD микродозалау бойынша нақты зерттеулер аз.
Микродозалау дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, микродозалау-бұл бір нәрсенің ең кішкентай дозаларын қабылдау тәжірибесі. Біздің контекстімізде бұл психоделикалық препараттардың төмен дозалары.
Психеделиктер-бұл ақыл мен денеге бірқатар күрделі әсер ететін заттар, олардың ішіндегі ең көрнектісі-визуалды, сенсорлық және есту галлюцинациясы. Кейбір жалпы психоделиктер-LSD, псилоцибин саңырауқұлақтары, аяхуаска және DMT.
Ондамикродозалаудың алғашқы дәлелі 16 ғасырдың басынан басталады, испан монахының жазбаларында ацтектердің безгегі мен буын ауруын жеңілдету үшін псилоцибиннің (сиқырлы саңырауқұлақтардың белсенді ингредиенті) төмен дозаларын қалай қабылдағаны сипатталған. Психеделиктерге қатысты зерттеулер 1943 жылы LSD ашылғаннан кейін кең таралды. Кейбіреулер басқа да ірі ғылыми жетістіктермен бірге ДНҚ-ның қос спираль құрылымын ашуға әкелген LSD деп санайды. Apple компаниясының негізін қалаушы Стив Джобс өзінің жетістіктері мен әзірлемелері үшін LSD әсеріне қарыздар екенін айтты.
Психеделиктерді микродозалаудың орасан зор пайдасы туралы көптеген есептер Үкіметтің теріс пайдалану туралы алаңдаушылығына қарсы әлі де дәрменсіз, бұл заңды шектеулерді соңғы 50 жылдағыдай етіп қалдырдыжылдар. Демек, ғылыми зерттеулер өте шектеулі және психоделиктердің микродозаларын қолдануды растайтын немесе қабылдамайтын дәлелдер.
LSD микродозасы қалай жұмыс істейді
LSD микродозасы LSD дозаларын қамтиды, олар соншалықты кішкентай, олар сананы өзгертетін әсер етпейді. Бұл дозалар әдетте белгілі бір уақыт аралығында күніне бір рет жүйелі түрде қабылданады. Микродозадағы LSD нақты мөлшері Пайдаланушы мен Хаттамаға байланысты. Жалпы айтқанда, микродозалау әдетте макродоздың оннан бір бөлігін-жиырмадан бірін білдіреді (рекреациялық).
2019 жылғы Онлайн сауалнама ең көп таралған доза 10 микрограмм (мкг) екенін көрсетті. Осы сауалнамаға сәйкес, микродозерлердің көпшілігі үш микродозалау хаттамасының бірін ұстанады:
* Күн сайын микродозалау
* Екі үшін микродозалауекі демалыс күнінен кейін қатарынан күндер
* Жұмыс күндері микродозалау және сенбі мен жексенбіде ешқандай доза жоқ
Сауалнамаға қатысқан респонденттердің көпшілігі микродозаларды бір апта ішінде және екі жылға дейін қабылдағанын айтты. Сауалнама сонымен қатар микродозерлердің шамамен 50% -. өздерінің хаттамалары бар екенін көрсетті.
Микродозаның денсаулыққа пайдасы
LSD микродозалаудың нақты артықшылықтары ресми зерттеу барысында әлі анықталған жоқ. Осы тақырыпты зерттейтін бірнеше заманауи зерттеулердің бірі ақыл-ой концентрациясына ешқандай әсер етпеді.
Психеделиктерді микродозалау бойынша жарияланған зерттеулердің көпшілігі тек заттың көзі және олардың жеке өткені туралы бақыланатын ақпараты жоқ пайдаланушылардың жеке шоттарын қамтитын онлайн сауалнамалардан басқа ештеңе емес. Бұлсенімсіз деп саналатын ақпарат түрі кез-келген артықшылықтар тек плацебо әсерінің нәтижесі деген пікірлерді күшейтеді.
Егер сіз расталмаған деректер мен алдын ала зерттеулерге сенуге дайын болсаңыз, LSD микродозасы әртүрлі психологиялық артықшылықтарға ие болуы мүмкін, мысалы:
* Депрессияны жеңілдету
* Танымдық қабілеттерін жақсарту
* СДВГ белгілерін жеңілдету
* Энергияны арттыру
* Мазасыздықты азайту
* Жарақаттың салдарын азайту
* Құмарлықты азайту және тәуелділікті жеңуге көмектесу
* Ауырсынуды жеңілдету
* Мигрень мен бас ауруын жеңілдету
* Ұйқының сапасын жақсарту
* Сенсорлық қабылдауды жақсарту
* Жақсартужүрек-қан тамырлары төзімділігі
* Эмоционалды тепе-теңдік пен көңіл-күйді жақсарту
2020 жылғы зерттеу сонымен қатар мынаны анықтады:
* Респонденттердің 21%-ы депрессияға байланысты микродозаға жүгінгендерін айтты
* мазасыздықты азайту үшін 7% микродозалау
* басқа психикалық денсаулық жағдайларын жеңілдету үшін 9% микродозалау
* тәуелділікті азайту немесе тоқтату үшін 2% микродозалау
1950-1970 жылдар аралығында, LSD зерттеулері кеңінен танымал болған кезде, LSD келесі психикалық жағдайларды емдеу құралы ретінде қарастырылды:
* Депрессия
* Дабыл
* Тәуелділік
* Психосоматикалық белгілер
Микродозаны нашақорлық деп санауға бола ма?
Нашақорлықтың не екенін анықтайтын нақты ереже болмаса да, жалпы алғандажалпы қабылданған анықтама-кез-келген затты (негізінен рецепт бойынша немесе заңсыз есірткі мен алкогольді) шамадан тыс мөлшерде немесе адамның дұрыс жұмыс істеуін бұзатын әдіспен бастапқыда болжанғаннан басқа мақсатта қолдану.
DSM-5, бүкіл әлемде қабылданған психологиялық "анықтамалықтың" 5-ші басылымы галлюциногендік заттарды теріс пайдалануды "галлюциногенді (фенциклидиннен басқа) қолданудың проблемалық схемасы ретінде анықтайды, бұл клиникалық маңызды бұзылуларға немесе 12 ай ішінде болатын төмендегілердің екеуінде көрінетін күйзеліске әкеледі".
Осы екі анықтамаға сәйкес, LSD дозасын микродозалау нашақорлық жағдайларын қанағаттандырмайды, өйткені ол өзін жақсы сезіну үшін қолданылады және негізінен оның негізгі сипаттамасына байланысты–минуттық дозалар. Дегенмен,психеделиктер көптеген елдерде заңсыз есірткі болып саналады, дегенмен олардың көптеген ауруларды емдеудегі ықтимал пайдасы туралы дәлелдер көбейіп келеді.
Тәуекелдер және тәуелділік
LSD микродозасы әлі де елеулі тәуекелдерді немесе теріс пайдалану әлеуетін анықтаған жоқ. Алайда, кеміргіштерге жүргізілген зерттеулер бірнеше ай бойы LSD-нің күнделікті төмен дозалары келесі жанама әсерлерге әкелетінін көрсетті:
* Агрессия
* Реактивтіліктің жоғарылауы
* Ләззат алу қабілетінің төмендеуі
мұның бәрі бірнеше аптаға созылды.
Кейбір психоделикалық препараттар, соның ішінде LSD, серотонин рецепторларына әсер етеді, бұл серотонин синдромын тудыруы мүмкін, бұл дірілге, бұлшықеттердің жиырылуына және гипертермияға әкеледі.
LSD, әсіресе өте аз дозалардаәдетте тәуелді емес деп саналады және LSD-мен байланысты нашақорлықтың дәлелі жоқ.
Басқа жанама әсерлер
LSD қолдану туралы 2019 жылғы сауалнамаға сәйкес, респонденттердің бестен бір бөлігі жағымсыз жанама әсерлер туралы хабарлады, негізінен психологиялық.
Кеміргіштер мен басқа зерттеулерде LSD микродозалары мыналарды тудыратыны көрсетілген:
* Ұйқышылдық
* Мигрень
* Көңілсіздік
* Қорқыныш
* Реттелмейтін дене температурасы
* Ұйқысыздық
* Жарыс ойлары, нашар есте сақтау және шатасу
* Тәбеттің төмендеуі
* Дабыл
* Асқазан-ішек жолдарының проблемалары
* Энергия тұтынуды азайту
* Жаман көңіл-күй
* Зейіннің бұзылуы
LSD микродозасы қарсыпсилоцибин
LSD сияқты, сиқырлы саңырауқұлақтарды микродозалау тәжірибесі де шектеулі. Бізде сиқырлы саңырауқұлақтардың микродозалары туралы хабарлаған сауалнамалар арқылы жиналған жеке шоттар бар:
* Стрессті жеңілдету
* Жақсартылған танымдық қабілеттер
* Құмарлық пен тәуелділікті азайту
* Жоғары энергия
* Кеңейтілген визуалды және тілдік мүмкіндіктер
* Өнімділікті арттыру
* Рухани хабардарлықты арттыру
* Шығармашылықты арттыру
* Ауырсынуды азайту
* Жақсартылған көңіл-күй
* Мазасыздық пен депрессияны азайту
Олардың әлеуетті пайдасының "дәлелі" ретінде 1950-1970 жылдары жүргізілген клиникалық зерттеулер псилоцибин саңырауқұлақтарын қолдануды зерттедіемдеу:
* Депрессия
· Шизофрения
* OCD
* Алкоголизм
* Аутизм спектрінің бұзылуы
Сиқырлы саңырауқұлақтардың микродозалары жағымсыз жанама әсерлер туралы хабарлады, мысалы:
* Шамадан тыс ынталандыру
· Когнитивті араласу
* Физикалық ыңғайсыздық
* Эмоционалды қиындықтар
* Дабыл
Батыс қоғамы психеделиктердің кейбір артықшылықтарын салыстырмалы түрде жақында түсінгенімен, дүние жүзіндегі ежелгі мәдениеттер оларды мыңдаған жылдар бойы діни рәсімдердің бөлігі ретінде және олардың емдік қасиеттері үшін пайдаланды.
Түйіндеме
LSD 1943 жылы ашылды және психоделикалық зат ретінде жіктеледі.
LSD микродозасы-бұлбелгілі бір уақыт аралығында LSD-нің кішкентай дозаларын қабылдауды қамтитын тәжірибе. Микродозаны жақтаушылар мен расталмаған есептер бұл денсаулыққа, негізінен психикалық пайдаға, соның ішінде өнімділік пен көңіл-күйдің жоғарылауына, депрессия мен тәуелділіктің төмендеуіне әкелуі мүмкін екенін көрсетеді.
Мұндай мәлімдемелер жақсы негізделген деп санау үшін ресми клиникалық зерттеуді қажет етеді. Өкінішке орай, бүгінгі күнге дейін жүргізілген зерттеулердің көпшілігі негізінен өзін-өзі емдейтін адамдардың жеке есептеріне негізделген. Қосымша есептер гиперреактивтілік және агрессияның жоғарылауы сияқты микродозалауды тоқтатудың жағымсыз әсерлерін көрсетеді. Демек, LSD әсерлерін, оның тәуекелдері мен артықшылықтарын зерттеу бақыланатын зерттеулермен жалғасуы керек, біз бұл шын мәнінде ол үшін берілген нәрсе деп сенімді түрде айта аламыз.
Микродозалау тарихы
Сативекс және каннабис
