Алайда, өкінішке орай, темекі қатерлі ісік сияқты көптеген денсаулық проблемаларын тудыратыны белгілі және оны үнемі қолданған кезде жүрек-қан тамырлары проблемаларын күту керек. Мектепті темекімен араластыруды ұнататындар үшін бізде жақсы жаңалық бар, өйткені біркелкі және баяу жануды қамтамасыз ететін бірқатар баламалар бар. Сонымен қатар, кейбір темекі емес заттар темекі шегу тәжірибесін толықтыратын қосымша әсерлер береді.
1. ДАМИАНА
Дамиана-қызықты өткені бар кеңінен қолданылатын шөп. Бастапқыда ацтектер импотенцияны емдеу үшін қолданған, ол көбінесе жыныстық құмарлықты арттыратын афродизиак болып саналады. Ол сондай-ақ дәстүрлі түрде депрессияны, бас ауруын, іш қатуды және тіпті төсек сулануды емдеу үшін қолданылады.
Ол жеңіл психоактивті әсерге ие деп саналады,миға, сондай-ақ орталық жүйке жүйесіне әсер ететін заттардың болуына байланысты ол аздап "жоғары" береді деп айтылады, осылайша ол марихуанамен бірге темекі шегетін темекіні тамаша алмастырады.
2. КРАТОМ
Кратом, сондай-ақ Mitragyna specios ретінде белгілі, шын мәнінде кофе тұқымдасының бөлігі болып табылады және туған жері Оңтүстік-Шығыс Азия. Опиоидты қолданушылар оны тоқтату белгілерін жеңілдету үшін қолдана бастағанда, ол қатты назар аударды. Бір қызығы, ол опиоидты тиімді алмастырғыш ретінде де белгілі, сонымен қатар созылмалы ауырсынуды емдеудің өте жақсы нұсқасы болып табылады.
Ғасырлар бойы Кратом емдік мақсатта қолданылған. Осы күнге дейін оның жапырақтары энергияны арттыру және ауырсынуды жеңілдету үшін жиі шайнайды.
Кратомнан туындаған әсерлердозаға байланысты. Аз мөлшерде, 1-ден 5 г-ға дейін, ынталандырушы әсерді 10 минут ішінде сезінуге болады және 1 және ½ сағатқа дейін созылуы мүмкін. Оның әсерлері энергияның айтарлықтай өсуіне және ақыл-ойдың өткірлігіне әкелуі мүмкін.
Өсімдіктің 5-тен 15 г-ға дейінгі орташа дозасы опиоидты әсер етеді. Мұндай дозалардың әсері бірнеше сағатқа созылуы мүмкін, бұл ақыл-ойдың босаңсуына, ауырсынудың төмендеуіне және опиоидты қабылдаудың әлсірететін белгілерін жеңілдетуге әкеледі.
Қажетті әсерге жету үшін кратомды сплифтерге тиісті дозада қосуға болады. Пайдаланушылар бұл өсімдіктің асқынулар немесе жанама әсерлер жағдайында қабылдаған кез келген дәрі-дәрмектермен үйлесімді екеніне көз жеткізу үшін алдын ала тексеруі керек.
3. КАННА
Канна, немесеsceletium tortuosum-көңіл-күйді жақсарту және стрессті, шиеленісті және алаңдаушылықты жеңілдету қабілетімен танымал шөп. Кейбір есептер төмен дозалар ынталандырушы әсер етеді деп болжайды, ал жоғары дозалар күшті седативті әсерге ие. Бұл дозаға тәуелді қондырғы пайдаланушыға үлкен икемділік береді, өйткені сіз оқиға мен көңіл-күйге байланысты дозаны өз қалауыңыз бойынша көбейте аласыз.
Кейбір тұтынушылар бұл әлеуметтік жағдайларда өзіне деген сенімділікті арттырады дейді, бұл әңгімедегі жеңілдікті арттыруға және әлеуметтік мазасыздықты азайтуға көмектеседі дейді. Көбінесе бұл каннабистің ең жақсы әсерін күшейтеді деп саналады.
Бұл өсімдікке келетін болсақ, оның күшіне байланысты оны тұтынудың қауіпсіз екендігіне көз жеткізу үшін оны қолдануды бастамас бұрын оны одан әрі зерттеу маңызды екенін атап өту маңызды. Оныңәсерлер кейбір денсаулық жағдайлары немесе дәрі-дәрмектер үшін проблемалы болуы мүмкін; мысалы, бұл қан қысымын уақытша айтарлықтай жоғарылатуы мүмкін.
4. ЛАВАНДА
Бұл танымал өсімдік оңай қол жетімді өсімдіктердің бірі болып табылады және оны әлемнің көптеген бақтарында табуға болады. Өсімдіктің керемет хош иістері ішінара каннабистің көптеген сорттарында кездесетін терпен линалолына байланысты. Дегенмен, бұл терпен кез келген буынға өте нәзік дәм береді.
Алайда, лаванда кез-келген сусынға дәмді дәмнен гөрі көп нәрсе береді; ол тудыратын "жанама әсерлер" деп аталатындар CBD және THC сияқты каннабиноидтардың терпендермен синергия түзетінін анық көрсетеді, осылайша каннабистің әсерін және кез-келген биіктіктің күшін арттырады.
Ұйқысыздық пен нервоздық деп айтыладылаванда көмектеседі (сонымен қатар темекі шегуді жағымды етеді деп саналады).
5. РОЗМАРИН
Көптеген дәмді тағамдарда жиі кездесетін розмарин сонымен қатар көптеген Бақтарда жиі кездесетін шөп болып табылады. Розмарин өзінің дәмді және ерекше дәмінен басқа, белсенді ингредиенттерінің арқасында танымдық қабілеттері мен есте сақтау қабілетін жақсартады деп саналады. Бұл өсімдік қабынуды азайтуға және иммундық жүйеге көмектесуге көмектеседі.
6. Құлмақ
Бұл шөп әртүрлі сыралардың негізгі құрамдас бөлігі ретінде танымал. Құлмақ негізінен каннабис сияқты өсімдіктер тұқымдасына жатады. Құлмақтың құрамында терпен-мирцен бар, ол каннабистің көптеген сорттарында да бар. Мирцен антидепрессант және седативті әсер етуі мүмкінканнабистен туындаған жоғары деңгей одан да жағымды және күрделі болады.
Құлмақ жоғары температурада темекі шегу кезінде өлімге әкелуі мүмкін; сондықтан оны булану үшін қолданған жөн.
7. МЫСЫҚ
Мысық немесе nepeta cataria өсімдікті тұтынғаннан кейін көп ұзамай психоактивті белгілерді сезіне бастаған мысықтарға берілетін бірқатар онлайн бейнелерден көруге болады. Шөп адамдарға айтарлықтай әсер етеді, тек аз қарқынды. Мысықтарды буындарға қосу тыныштандыратын әсер береді, бұл сонымен қатар релаксация сезімін қалыптастыруға және стрессті жеңілдетуге көмектеседі.
8. ГРИНГО
Greengo шын мәнінде әлдеқайда сау балама темекі шегу темекі, сондай-ақ тамаша құру үшін неғұрлым бірқалыпты және бірқалыпты жану. Ол жалбыз, Папайя, эвкалипт және Фундук жапырақтарының қоспасынан тұрады.Оның құрамында никотин жоқ және мүлдем тәуелді емес; сонымен қатар, ол темекіге қарағанда әлдеқайда аз шайыр шығарады.
9. Бас сүйегі
Егер сіз босаңсытатын және нәзік биікке жетуді қаласаңыз, бас сүйегі темекіні тамаша алмастырады. Дәстүрлі түрде мазасыздықты жеңілдету үшін қолданылады, сонымен қатар жүйке кернеуі мен стрессті азайтады. Бұл индика штаммдарына тамаша қосымша болуы мүмкін және бас сүйегінің көптеген штамдары бар болғандықтан - олардың барлығы әртүрлі әсерлерге ие - сіз үшін ең жақсысын табу үшін оларды зерттеген жөн.
10. ШАЛФЕЙ
Көптеген асүйлер мен шөп бақтарында кездесетін тағы бір шөп - таңғажайып хош иісті шалфей. Оны тыныштық пен релаксация сезімін арттыру үшін емес, буынға қосуға болады деп кім ойлаған. Ақ шалфей әсіресемұндай әсерлерді жасаумен танымал. Кептірілген өсімдік дәмдеуіштерге қосу үшін өте қолайлы, сонымен қатар тегіс және біркелкі күйіп кетуге ықпал етеді.
Көкжидек-каннабистің барлық сорттарының ішіндегі ең тәттісі
Каннабисті пайдаланып тамақ дайындауда жаңадан бастаушылар жіберетін ең жақсы 10 қателік
